{"id":323,"date":"2018-11-29T16:09:46","date_gmt":"2018-11-29T15:09:46","guid":{"rendered":"https:\/\/lecercleetlecarre.wordpress.com\/?page_id=323"},"modified":"2025-09-16T16:29:01","modified_gmt":"2025-09-16T14:29:01","slug":"taijiquan","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lecercleetlecarre.fr\/index.php\/taijiquan\/","title":{"rendered":"T\u00e0ij\u00edqu\u00e1n (\u592a\u6975\u62f3)"},"content":{"rendered":"\n

Le T\u00e0ij\u00edqu\u00e1n<\/a><\/strong> (\u592a\u6975\u62f3), \u00e9crit “Tai chi<\/em>“<\/strong> avant les ann\u00e9es 1980, est un Art Martial Interne chinois, souple et flexible<\/strong>, dont le principe est de ne pas s’opposer \u00e0 la force de l’adversaire<\/strong> (cr\u00e9er une situation de “force contre force” ou double weighting<\/em>), mais plut\u00f4t de la neutraliser<\/strong> (\u5316\u52c1, hu\u00e0 j\u00ecng) pour l’annuler en la guidant dans un espace vide, ou au contraire de l’emprunter<\/strong> \u00e0 l’adversaire (\u501f\u52c1, ji\u00e8 j\u00ecng) pour la retourner<\/strong> contre lui.<\/p>\n\n\n

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Les personnes int\u00e9ress\u00e9es par d\u00e9couvrir et approfondir le style Y\u00e1ng de T\u00e0ij\u00edqu\u00e1n<\/a><\/strong> (\u694a\u6c0f\u592a\u6975\u62f3, Y\u00e1ng sh\u00ec T\u00e0ij\u00edqu\u00e1n) pourront se reporter aux nombreux ouvrages et vid\u00e9os de Ma\u00eetre Y\u00e1ng sur cet art : ils sont de loin les plus riches et les plus d\u00e9taill\u00e9s sur ce sujet et sont disponibles en anglais<\/a> et en fran\u00e7ais<\/a>. Le style Y\u00e1ng<\/a> est le style de r\u00e9f\u00e9rence dans l’enseignement du T\u00e0ij\u00edqu\u00e1n de l’\u00e9cole YMAA<\/a>. Vous trouverez plus de d\u00e9tail sur le d\u00e9roulement du curriculum propos\u00e9 par la YMAA en cliquant ici<\/a>.<\/p>\n\n\n

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L’Association le Cercle et le Carr\u00e9<\/em><\/strong> est depuis septembre 2019 une \u00e9cole officielle de la YMAA : la YMAA Paris Nord<\/span><\/strong>. La YMAA Paris Nord dispense un cours hebdomadaire de T\u00e0ij\u00edqu\u00e1n<\/a><\/strong>, et propose des stages d’initiation \u00e0 la forme de T\u00e0ij\u00edqu\u00e1n transmise par Ma\u00eetre Y\u00e1ng<\/strong><\/em> (entrainement fondamental, pratique du T\u00e0ij\u00ed Q\u00ecg\u014dng,<\/em> s\u00e9quence en trois parties, pouss\u00e9es de mains, travail \u00e0 deux…). Une part importante des enseignements de Q\u00ecg\u014dng<\/strong><\/em> dispens\u00e9s par la YMAA Paris Nord est d’ailleurs directement consacr\u00e9e au Q\u00ecg\u014dng martial souple et doux du T\u00e0ij\u00edqu\u00e1n<\/a><\/strong>, dont la pratique est excellente pour la sant\u00e9 et pour le d\u00e9veloppement corporel et articulaire.<\/p>\n\n\n\n

Nous sugg\u00e9rons aux personnes int\u00e9ress\u00e9es par le T\u00e0ij\u00edqu\u00e1n<\/strong> de participer \u00e0 des cours <\/strong>ou des stages organis\u00e9s par l’une des \u00e9coles YMAA proches de chez elles<\/strong> (voir les sites des diff\u00e9rentes \u00e9coles, en cliquant sur les liens suivants : YMAA France<\/a> et YMAA International<\/a>)<\/p>\n\n\n

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L’\u00e9cole YMAA offre typiquement les contenus suivants dans ses enseignements de T\u00e0ij\u00edqu\u00e1n<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n