Venez découvrir la Méditation Shèng Zhēn, dans l’immobilité et le mouvement, pour relaxer le Corps, apaiser le Mental et ouvrir le Cœur de l’humanité à l’Esprit de l’Amour Inconditionnel par une pratique fluide, ouverte et joyeuse. Comme à chaque fois, nous pratiquerons tout ou partie des étapes n°1 (Union des Trois Cœurs et Rassembler le qì pour Purifier le Cœur) et n°2 (Éveiller l’âme et Guérison Shèng Zhēn étape n°1). Nous complèterons également par la forme statique assise de l’étape n°3 : Le Cœur et l’Esprit ne font qu’Un.

Dans ce stage, nous pratiquerons plus particulièrement une forme mobile debout : la Contemplation par le Cœur du Ciel et de la Nature. Cette forme de la Méditation Shèng Zhēn se compose de 10 mouvements gracieux (normalement faits debout, mais pouvant être adapté sur une chaise), associé à des contemplations, qui permettent d’en approfondir le sens vécu. Cette méditation Ciel-Nature permet de faire l’expérience du caractère sacré de notre corps, qui est considéré comme notre embarcation dans notre voyage vers l’Amour. La grâce qui se développe par cette pratique est un reflet de la compassion qui se révèle lorsque le Cœur est ouvert. Cette pratique est bénéfique pour tous et est tout particulièrement indiquée pour les femmes enceintes, parce qu’elle aide à développer une forte compréhension de l’Amour et à s’adapter au changement.