Le Cercle et Le Carré

N8P3 : Méditations et pratiques de la Grande Circulation Céleste (大周天, dà zhōu tiān) – circulations et échanges de qì avec la Nature et un partenaire, connexion à l’Univers

Le Niveau 1 contient tous les fondements théoriques et pratiques de l’école YMAA, que l’on va mobiliser dans les Niveaux 2 à 8.  Ce séminaire fondamental N1P1 donne les fondements théoriques et scientifiques de nos pratiques, ainsi que les bases des pratiques mobiles de notre école permettant de construire une fondation solide sur laquelle continuer à construire durablement le … Lire la suite de Qìgōng N1P1 : Fondements théoriques et pratiques du qìgōng – santé et énergie de la colonne vertébrale et du dāntián

Le Niveau 1 contient tous les fondements théoriques et pratiques de l’école YMAA, que l’on va mobiliser dans les Niveaux 2 à 8.  Ce séminaire fondamental N1P2 donne les fondements théoriques et scientifiques de nos pratiques, ainsi que les bases méditatives de notre école permettant de construire une fondation solide sur laquelle continuer à construire durablement votre bio-batterie, afin de pouvoir vous éveiller à votre … Lire la suite de Qìgōng N1P2 : Respiration qìgōng, méditation de la Respiration Embryonnaire et Marches méditatives

Le Qìgōng thérapeutique a pour but d'entretenir notre bonne santé, tout comme de contribuer à la restaurer grâce à différents types de mouvements spécifiques agissant sur tout ou partie du corps, permettant de rétablir l'équilibre yīn yáng du corps et la bonne circulation physiologique dans nos méridiens et nos organes internes, selon les théories de … Lire la suite de N2P1 : Bases du Qìgōng thérapeutique  – concepts fondamentaux, Qìgōng des méridiens et Huit Pièces de Brocart debout 

Une pratique centrée sur le Corps, permettant de se faire du bien physiquement, émotionnellement et spirituellement grâce à l’utilisation du Reiki. Venez apprendre à vous relaxer et à relaxer autrui à l’aide de vos mains, venez découvrir l’ancrage dans la Terre et la connexion avec le Ciel ! Attention : le nombre de participants est limité à 8 personnes, au maximum. … Lire la suite de Reiki – Initiation au 1er Degré

Approfondissement du séminaire précédent (N2P1), celui-ci nous permettra de rentrer dans le détail de la physiologie des organes selon la médecine chinoise et de lier notre microcosme corporel avec le macrocosme de la Nature : la physiologie consiste à savoir adapter sa vie au rythme des saisons. Nous verrons ainsi des pratiques spécifiques pour entretenir … Lire la suite de N2P2 : Qìgōng thérapeutique des 4 saisons – maintenir, soulager et nourrir son corps et ses organes internes tout au long de l’année

Le Qìgōng a plusieurs grands champs d'application classiques, notamment les Arts Martiaux, pour lesquels ils permet à la fois la préservation de sa condition physique et le développement de son potentiel corporel ; ceci peut se faire de façon yīn (qìgōng martial souple et doux) ou yáng (Qìgōng martial rigide et dur). Lorsqu'il s'agit de … Lire la suite de Qìgōng N4P1 : Introduction au qìgōng martial souple et doux – fondations du Tàijí qìgōng pour développer ou réparer ses articulations

La pratique taoïste de la boule Tàijí a été intégrée au Qìgōng martial souple, afin de conditionner graduellement le corps dans tous ses aspects et de cultiver le qì. Pratique dynamique, à la fois statique et mobile, elle nous permet de mobiliser profondément notre corps afin de l'entretenir et le développer. Pratique quelque peu technique … Lire la suite de Qìgōng N4P2 : Qìgōng de la boule de Tàijí – pratiques et théories fondamentales, sans et avec la boule, pour entretenir et développer tout son corps

La pratique taoïste de la boule Tàijí a été intégrée au Qìgōng martial souple, afin de conditionner graduellement le corps dans tous ses aspects et de cultiver le qì. Pratique dynamique, à la fois statique et mobile, elle nous permet de mobiliser profondément notre corps afin de l’entretenir et le développer. À mesure que le mouvement de la boule devient naturel, … Lire la suite de Qìgōng N4P3 : Qìgōng de la boule de Tàijí – approfondissements et développement de la pratique libre pour manifester la puissance dans la détente