Le Cercle et Le Carré

N8P3 : Méditations et pratiques de la Grande Circulation Céleste (大周天, dà zhōu tiān) – circulations et échanges de qì avec la Nature et un partenaire, connexion à l’Univers

Le Qìgōng thérapeutique a pour but d'entretenir notre bonne santé, tout comme de contribuer à la restaurer grâce à différents types de mouvements spécifiques agissant sur tout ou partie du corps, permettant de rétablir l'équilibre yīn yáng du corps et la bonne circulation physiologique dans nos méridiens et nos organes internes, selon les théories de … Lire la suite de N2P1 : Bases du Qìgōng thérapeutique  – concepts fondamentaux, Qìgōng des méridiens et Huit Pièces de Brocart debout 

This series of four webinar days (7h per day, in English on Zoom during two full weekends) with Laurent MAGNE (Director of YMAA Paris Nord, YMAA Qìgōng Instructor and Doctor of Chinese Energetic Medicine) is intended to be an in depth exploration of Small Circulation Meditations (SCM, also called Microcosmic Orbit or MCO) which go … Lire la suite de Intermediate to Advanced Small Circulation Meditation

Approfondissement du séminaire précédent (N2P1), celui-ci nous permettra de rentrer dans le détail de la physiologie des organes selon la médecine chinoise et de lier notre microcosme corporel avec le macrocosme de la Nature : la physiologie consiste à savoir adapter sa vie au rythme des saisons. Nous verrons ainsi des pratiques spécifiques pour entretenir … Lire la suite de N2P2 : Qìgōng thérapeutique des 4 saisons – maintenir, soulager et nourrir son corps et ses organes internes tout au long de l’année

La Méditation Shèng Zhēn est une pratique immobile et en mouvement de l'ouverture du Cœur, à soi-même et aux autres, par la pratique de l'Amour Inconditionnel. Ce stage de Méditation Shèng Zhēn sera principalement consacré à l'apprentissage d'Écouter le Cœur, forme assise (de l'étape n°5) inspirée par Muhammad et permettant une connexion tout en écoute … Lire la suite de Méditation Shèng Zhēn – Écouter le Cœur

Le Qìgōng a plusieurs grands champs d'application classiques, notamment les Arts Martiaux, pour lesquels ils permet à la fois la préservation de sa condition physique et le développement de son potentiel corporel ; ceci peut se faire de façon yīn (qìgōng martial souple et doux) ou yáng (Qìgōng martial rigide et dur). Lorsqu'il s'agit de … Lire la suite de Qìgōng N4P1 : Introduction au qìgōng martial souple et doux – fondations du Tàijí qìgōng pour développer ou réparer ses articulations