Le Cercle et Le Carré

La Méditation Shèng Zhēn est une pratique immobile et en mouvement de l'ouverture du Cœur, à soi-même et aux autres, par la pratique de l'Amour Inconditionnel. Ce stage de Méditation Shèng Zhēn sera principalement consacré à l'apprentissage de la deuxième étape de la forme assise, inspirée par Laozi : le Healing II, tournée vers l'auto-guérison … Lire la suite de Méditation Shèng Zhēn – Healing II

N8P1 : Les deux classiques de Dámó (達摩二經) – théorie et pratiques générales du Classique de la Transformation des Muscles/Tendons (易筋經, yì jīn jīng) pour la force, l’endurance et la santé