L’Association le Cercle et le Carré inclue en son sein une école officielle de Qìgōng affiliée à l’école YMAA de Yáng Jwing-Ming : la YMAA Paris Nord.

La spécificité du Qìgōng de l’école YMAA est qu’il promeut conjointement et de façon cumulative le bien être, la santé et la vitalité, ainsi que l’épanouissement spirituel au travers de l’enseignement conjoint des trois grandes branches du Qìgōng : martial, thérapeutique et spirituel.

Ceux qui le souhaitent peuvent participer à un ou plusieurs séminaires, voire suivre la formation complète en Qìgōng YMAA que nous proposons.

Tous les séminaires ont lieu à Paris au Centre Anima (adresse incluse dans les événements de la colonne de droite) les samedi et dimanche de 9h30 précise à 18h environ (nous contacter pour obtenir le digicode).

Cette année, l’attention sera portée sur la découverte et la circulation du qì (méridiens, respiration, etc.), ainsi que les utilisations et applications du qì et du Qìgōng (découverte et affinement de nos ressentis intérieurs et extérieurs). On y enseigne toutes les pratiques fondatrices de l’école (Niveau 1) et qui servent de socle à la suite des enseignements (ce niveau est obligatoire avant de pouvoir en commencer un autre). La maîtrise graduelle de ce socle permet de cultiver son énergie (en quantité comme en qualité) et est le garant d’une meilleure santé à la fois physique et émotionnelle ; ces pratiques vont venir ouvrir la porte de la spiritualité et de notre lien intime avec la Nature. Vous trouverez les dates de ces séminaires dans la section ” événements à venir “, dans la colonne de droite de votre écran.

• N6P1 : Introduction au massage Tuīná (推拿按摩入門, tuīná ànmó rùmén) – techniques tuīná fondamentales (基本推拿法, jī běn tuīná fǎ), mobilisations simples et protocoles de traitements de quelques problèmes internes et externes communs
• N6P2 : Introduction au qìgōng tuīná (氣功推拿入門, qìgōng tuīná rùmén) – techniques de développement et de massage du qì (氣按摩法, qì ànmó fǎ), sur soi-même et sur partenaire
• N2P3 : Qìgōng thérapeutique des 5 animaux (五禽戲, wǔ qín xì) – le Tigre et le Cerf/Biche, pour la force sereine et la longévité
• N2P4 : Qìgōng thérapeutique des 5 animaux (五禽戲, wǔ qín xì) – l’Ours, le Singe et l’Oiseau, pour l’harmonie et la joie
• N8P1 : Les deux classiques de Dámó (達摩二經) – théorie et pratiques générales du Classique de la Transformation des Muscles/Tendons (易筋經, yì jīn jīng) pour la force, l’endurance et la santé
• N8P2 : Les deux classiques de Dámó (達摩二經) – théorie et pratiques générales du Classique du Nettoyage des Moelles/Cerveau (洗髓經, xǐ suǐ jīng) pour le bien être, la longévité et la spiritualité
• N8P3 : Méditations et pratiques de la Grande Circulation Céleste (大周天, dà zhōu tiān) – circulations et échanges de qì avec la Nature et un partenaire, connexion à l’Univers