Le Cercle et Le Carré

Introduction au Qìgōng Tuīná (氣功推拿入門, qìgōng tuīná rùmén) : techniques de développement et de massage du qì (氣按摩法, qì ànmó fǎ), sur soi-même et sur partenaire.

Qìgōng thérapeutique des 5 animaux (五禽戲, wǔ qín xì) : le Tigre et le Cerf/Biche, pour la force sereine et la longévité.

Venez découvrir le plaisir d'une pratique martiale souple et relaxante, ainsi qu'approfondir votre sensibilité dans le mouvement et l'immobilité ! C'est ce que permet à tout le monde, peu importe sa condition physique, le Tàijíquán. Nous proposerons à la fois la forme de santé et la forme martiale traditionnelle de style Yáng. Ce stage essentiellement pratique … Lire la suite de Tàijíquán et Poussées de mains

Qìgōng thérapeutique des 5 animaux (五禽戲, wǔ qín xì) : l’Ours, le Singe et l’Oiseau, pour l’harmonie et la joie.

Ce stage propose une introduction à la Méditation Shèng Zhēn en exposant ses principes et son approche universaliste, fondée sur l'Amour Inconditionnel, ainsi que ses pratiques fondamentales et leur esprit. Nous étudierons et pratiqueront ensemble les deux formes qui font partie de la première et deuxième Étape de la Méditation Shèng Zhēn : Purifier le … Lire la suite de Méditation Shèng Zhēn – Introduction

Les deux Classiques de Dámó (達摩二經) : théorie et pratiques générales du Classique du Nettoyage des Moelles/Cerveau (洗髓經, xǐ suǐ jīng) pour le bien être, la longévité et la spiritualité.

Méditations et pratiques de la Grande Circulation Céleste (大周天, dà zhōu tiān) : circulations et échanges de qì avec la Nature et un partenaire, connexion à l’Univers.