Qìgōng N1P1 : Fondements théoriques et pratiques du Qìgōng – santé et énergie de la colonne vertébrale et du Dāntián

Centre Anima 31, rue de Maubeuge , PARIS

Venez découvrir le Qìgōng, ses fondements et des pratiques fondamentales pour prendre conscience de votre énergie, la développer et améliorer votre santé par votre propre pratique. Prenez-vous en charge et venez comprendre les bases scientifiques et énergétiques de cet ensemble de pratiques d'origine chinoise, notamment en découvrant votre biobatterie, votre Dāntián et comment le développer … Lire la suite de Qìgōng N1P1 : Fondements théoriques et pratiques du Qìgōng – santé et énergie de la colonne vertébrale et du Dāntián

170€

Reiki – Initiation au 2ème Degré

Centre Anima 31, rue de Maubeuge , PARIS

Fondée sur les acquis du 1er Degré, nous découvrirons une pratique centrée sur le mental, dans ses aspects intentionnels et émotionnels. Elle sera l'occasion de l’apprentissage d’un nouveau type de soin et de nouveaux outils.

270€

Qìgōng N1P2 : Respiration qìgōng, méditation de la Respiration Embryonnaire & Marches méditatives – calme, paix et énergie

Centre Anima 31, rue de Maubeuge , PARIS

ATTENTION : Lieu provisoire, susceptibles de modification Les pratiques énergétiques chinoises comme le Qìgōng reposent à la fois sur des aspects techniques, mais aussi sur des aspects mentaux (voire spirituels) : la respiration est ainsi l'une des clés techniques et sert souvent de stratégie aux pratiques du Qìgōng. Nous poserons à cette occasion le cadre … Lire la suite de Qìgōng N1P2 : Respiration qìgōng, méditation de la Respiration Embryonnaire & Marches méditatives – calme, paix et énergie

Qìgōng N2P1 : Bases du qìgōng thérapeutique – concepts fondamentaux, Qìgōng des méridiens et Huit Pièces de Brocart debout

Centre Anima 31, rue de Maubeuge , PARIS

Le Qìgōng est connu pour ses actions sur la bonne santé, qu'il permet d'entretenir. Venez découvrir la vision chinoise de cette santé naturelle en lien avec nos organes internes et nos méridiens. Ce séminaire donnera les bases théoriques et pratiques permettant d'aborder cette thérapeutique fondée sur le mouvement, de façon simple. Nous étudierons deux Qìgōng … Lire la suite de Qìgōng N2P1 : Bases du qìgōng thérapeutique – concepts fondamentaux, Qìgōng des méridiens et Huit Pièces de Brocart debout

170€

Reiki – Initiation au 1er Degré

Centre Anima 31, rue de Maubeuge , PARIS

Une pratique centrée sur le Corps, permettant de se faire du bien physiquement, émotionnellement et spirituellement grâce à l’utilisation du Reiki. Venez apprendre à vous relaxer et à relaxer autrui à l’aide de vos mains, venez découvrir l’ancrage dans la Terre et la connexion avec le Ciel ! Attention : le nombre de participants est limité à 8 personnes, au maximum. … Lire la suite de Reiki – Initiation au 1er Degré

170€

Qìgōng N2P2 : Qìgōng des 4 saisons – maintenir, soulager et nourrir son corps et ses organes internes tout au long de l’année

Centre Anima 31, rue de Maubeuge , PARIS

Pour préserver et entretenir sa santé, il faut s'occuper de ses organes internes : telle est la logique naturelle chinoise ! Toutefois, nos organes réagissant à notre environnement, ils sont affectés par les différentes saisons de la nature, ce qui suppose de s'occuper différemment de nos organes en fonction de chaque saison. Le Qìgōng des … Lire la suite de Qìgōng N2P2 : Qìgōng des 4 saisons – maintenir, soulager et nourrir son corps et ses organes internes tout au long de l’année

170€

Qìgōng N4P1 : Introduction au qìgōng martial souple et doux – fondations du Tàijí qìgōng pour développer ou réparer ses articulations

Centre Anima 31, rue de Maubeuge , PARIS

Le Qìgōng a plusieurs grands champs d'application classiques, notamment les Arts Martiaux, pour lesquels ils permet à la fois la préservation de sa condition physique et le développement de son potentiel corporel ; ceci peut se faire de façon yīn (qìgōng martial souple et doux) ou yáng (Qìgōng martial rigide et dur). Lorsqu'il s'agit de … Lire la suite de Qìgōng N4P1 : Introduction au qìgōng martial souple et doux – fondations du Tàijí qìgōng pour développer ou réparer ses articulations

170€

Méditation Shèng Zhēn – Pratique du Mantra du Cœur Ciel-Nature

Centre Anima 31, rue de Maubeuge , PARIS

Venez découvrir la Méditation Shèng Zhēn, dans l'immobilité et le mouvement, pour relaxer le corps, apaiser le mental et ouvrir le cœur de l'humanité à l'Esprit de l'Amour Inconditionnel par une pratique fluide, ouverte et joyeuse. Comme à chaque fois, nous pratiquerons tout ou partie des étape n°1 (Rassembler le qì pour purifier le Cœur … Lire la suite de Méditation Shèng Zhēn – Pratique du Mantra du Cœur Ciel-Nature

170€

Qìgōng N4P2 : Qìgōng de la boule de Tàijí – pratiques et théories fondamentales, sans et avec la boule, pour entretenir et développer tout son corps

Centre Anima 31, rue de Maubeuge , PARIS

La pratique taoïste de la boule Tàijí a été intégrée au Qìgōng martial souple, afin de conditionner graduellement le corps dans tous ses aspects et de cultiver le qì. Pratique dynamique, à la fois statique et mobile, elle nous permet de mobiliser profondément notre corps afin de l'entretenir et le développer. Pratique quelque peu technique … Lire la suite de Qìgōng N4P2 : Qìgōng de la boule de Tàijí – pratiques et théories fondamentales, sans et avec la boule, pour entretenir et développer tout son corps

170€