Apprenez à Améliorer par le Qìgōng la qualité de votre système musculaire, grâce au célèbre Classique de Dámó, ce qui permet de Renforcer votre qì gardien et donc votre Résistance, notamment aux agressions énergétiques extérieures, ainsi que de Développer vos capacités dans les styles d’arts martiaux externes. Ce Qìgōng est aussi excellent à partir du 3ème âge pour limiter la fonte musculaire et récupérer des fibres musculaires de qualité.